MUDr. Richard Smíšek Elastické lano pro SM systém Sport
700,00 Kč / ks
578,51 Kč / ks
8595121616381
- Značka: MUDr. Richard Smíšek
Elastické lano pro cvičení spirální stabilizace páteře tentokrát v pevnějším provedení pro sportovní cvičení.
Sportovní Lano pro SM System o průměru 8 mm je určeno pouze pro osobám bez bolestí, zejména sportovcům, kteří již cvičí s klasickým zeleným lanem pro SM System o průměru 6 mm
Sportovní / klasické SM lano:
Jaký je rozdíl mezi sportovním a běžným SM lanem? Klasické lano je určeno spíše na rehabilitační a regenerační cvičení. Je ideální na naučení základních pohybů a dýchání, protože s ním nepřekonáváte takový odpor. Pokud se vracíte do formy po zranění, je to ideální volba.
Elastické lano pro SM systém neboli „Stabilizační a Mobilizační Systém“ (originál od MUDr. Smíška) slouží k léčbě, prevenci, regeneraci páteře a kloubů a posílení celého těla.
SM systém je metodika obsahující sestavy cviků, při kterých je potřeba elastické lano a které adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové skupiny tak ovlivňujeme další svalové skupiny.
Vlastnosti:
