Spiralista - Spirální stabilizace v mobilní aplikaci - 6 měsíců
1 350,00 Kč / ks
1 115,70 Kč / ks
- Značka: MUDr. Richard Smíšek
Unikátní cvičební metoda. Předplatné pro aplikaci Spiralista na 6 měsíců.
Spiralista je oficiální mobilní aplikace pro cvičení metody Spirální stabilizace. V aplikaci najdete více než 140 video cviků s detailními popisy a infografikou, dlouhodobé cvičební plány vytvořené fyzioterapeuty a váš osobní trénink doplněný o hlasového průvodce v českém i anglickém jazyce. Můžete také sledovat svůj pokrok a historii cvičení. Mobilní aplikace Spiralista je pro všechny, kteří chtějí cvičit Spirální stabilizaci pravidelně doma a naučit se provádět cviky precizně.
Spirální stabilizace je unikátní rehabilitační metoda vyvíjená od roku 1979 MUDr. Smíškem. Je založena na procvičování svalových řetězců, zlepšení držení těla a posílení svalů středu těla, tak aby se znovu obnovila svalová harmonie a symetrie.
S čím pomůže:
Cvičte kdekoliv. S mobilem. Díky chytré aplikaci Spiralista můžete cvičit každý den, ať už jste doma, v práci nebo na dovolené. Stačí si zapnout váš osobní trénink a pustit se do toho.
Potřebuji ke cvičení speciální pomůcky?
Ano, ke cvičení potřebujete elastické lano, které budete využívat téměř u všech cviků. K některým cvikům je potřeba také balanční podložka a opěrné hole. Ke cvikům prováděným v sedě je potřeba židle bez opěradla.
Výhody aplikace:
Co aplikace umí?
Bez závazků. Plán se automaticky obnovuje po skončení zkušebního období.
Spiralista vyžaduje verzi operačního systému iOS 12 nebo vyšší pro iPhone nebo Android 6 nebo vyšší u Android telefonu.
Cvičební metoda Spirální stabilizace vyžaduje použití speciálních cvičebních pomůcek.
