Swedish Posture Balanční deska podporuje každodenní pohyb a trénink rovnováhy nejenom v kanceláři. Balancováním na desce se posilují chodidla, nohy a svaly hlubokého stabilizačního systému. Deska se pohodlně naklání, díky čemuž aktivujete celé tělo. Desku používejte pro kancelářskou práci ve stoje, rehabilitaci, fyzioterapii a každodenní balanční cvičení. Stání je zdraví prospěšnější než příliš dlouhé sezení a zmírňuje tlak na páteř a bolesti zad.
Strukturovaný povrch je pohodlný pro nohy a protiskluzová pryžová vrstva chránící podlahu zajišťuje bezpečné používání.
Výhody:
- zlepšuje držení těla
- usnadňuje ergonomické stání
- posiluje svaly
- masíruje chodidla
- zlepšuje pohyblivost ve ztuhlých kloubech
- zvyšuje denní pohyb, který spaluje kalorie
- posiluje zdraví tím, že méně sedíte
- zvyšuje koncentraci a produktivitu
Jak používat:
- dělejte náklony do stran
- dělějte náklony dopředu a dozadu
- masírujte klenbu chodidla na masážním míčku bez bot
- používejte jako cvičební nástroj pro cvičení, jako je plank, kliky a dřepy
Parametry:
Maximální nosnost: 200 kg
Materiál: PU+dřevo+PVC
Rozměry: 516 x 351 x 65 mm
